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[交流篇] zt:树立正确戒色观(下)

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发表于 2018-10-24 21:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

下  篇

戒色屡屡失败的根源

以前的人戒色失败是因为那时候没有戒色网站,没有好的方法。现在的人戒色并不缺戒色网站和好的戒色方法,但依然屡屡失败,为什么?请看下面这一段:
  今天的中国,有一个很可怕的现象:全民富二代。在中国当下的社会中,富人的孩子是富二代,衣食无忧,生活优裕。可是当今许多的工薪阶层,收入并不高的家庭也把自己的孩子当富二代养,满足孩子的奢侈要求。孩子们心安理得地享受着一切,根本不知道知足,不知道感恩,不知道体贴父母,不知道生活的不容易。相反,还滋生了很多诸如自私、虚荣、懒惰、好逸恶劳、逃避困难与责任、不学无术的坏毛病,导致啃老族横行,“白眼狼”层出不穷。给孩子正确的教育,是让孩子懂得生活的困难与艰辛,引导孩子学会勤奋和努力,培养吃苦耐劳的精神和责任担当意识,这才是对孩子最深邃的馈赠。现在不是寒门难出贵子,而是穷家富养出太多败家子。
   这就是现在很多戒友戒色屡屡失败的问题根源。

曾经有戒友说现在不缺好方法,而是缺端正的态度。这句话还没有说到点子上,戒色屡屡失败的真正原因是:由于很多人从小被父母当做富二代娇生惯养的养着,导致他们心理与性格上软弱、懒惰、自私、贪婪、冷漠、狂妄、好逸恶劳、怕吃苦、缺乏坚毅品行,一碰到困难挫折就知道退缩逃避,思想与行为习惯存在一系列的问题,在混乱、颓废、不健康的生活状态中生活着,具体表现在以下四大方面(“旧四域”):

(一)生活方式方面:熬夜、沉迷网络与色情、沉迷游戏、电视,关注无聊花边新闻、不爱运动、作息无规律、结交恶友……

(二)行为习惯方面:懒惰、拖沓、做事拖延、不爱劳动,居室脏乱差、意淫女性……

(三)人生态度方面:消极颓废、自私贪婪、忤逆父母、不知道感恩、怕吃苦、缺乏坚毅品行、逃避困难挫折与责任、已婚戒友纵情夫妻房事、未婚戒友发生婚前性行为等……

(四)人生观方面:没有人生目标与远大志向、得过且过混日子、不思进取、好逸恶劳、做事偷懒走捷径、希望不劳而获……

这些戒友身上这么多坏毛病、坏习气,做人都有问题,这才是问题的根源。

【案例】戒友清心寡欲
  想了很久,我这么多年来一直戒不掉的真正原因就是:自私自利,懒惰成性,过着一种得过且过、打游戏、熬夜、上网通宵、混日子的生活,没有梦想、没有目标,安于现状、不思进取。

    点评:如果一个人如此颓废地活着,身上有如此多的坏毛病、坏习气,做人都出现问题了,请问大家能不能戒掉色?能戒掉没天理了!戒色是不是应该彻底改造自我,改掉自己身上的众多毛病习气,全面养成良好品行,活出一个全新自我,才有成功的希望呢?答案是必须如此。

【案例】戒友白莲花

我是独生子,心性很软弱,我从小被父母当富二代养着,遇到事情不会处理总想着逃避,总是喜欢通过性幻想来宣泄,这就为以后的恶习埋下了伏笔。13岁的时候无师自通发生了第一次**,一年的时间里一天有好几次,结果情绪出了点问题,休学一年,学业也受到了很大影响。高中几年一直如此,上了大学,第一次接触网络,看到同学在看A片,那种场景让我着魔,我从此意淫加重越陷越深,后来感觉到对身体不好想要戒除,但由于没有方法一直戒不掉!由于戒色屡屡失败,最后啥都怕了,不敢尝试,没有奋斗目标,连健康活着都是奢望……

点评:性格如此软弱的人,又怎能戒色成功?戒色前辈只能告诉戒色后辈成功的方法经验,而后辈骨子里的懦弱是没有办法帮助他们解决的。再好的方法,到了这里心理、性格有缺陷的后辈手里都会失效。南怀瑾先生在《论语别裁》一书里中开篇就讲到,真正的学问不是文学知识,而且学做人。现在的人做人都有问题,戒色怎么可能成功呢?

【案例】戒友joue

我在现实生活中做人也是一直伤害别人,我还以为理所当然。一直惦记自己的好,别人的坏,把别人的好当垃圾什么的。我今天和同学们道歉了,我一直羡慕他们,为什么人家那么好呢?现在知道其实是自己不够好,不够努力。从今以后我要好好做人,打完工要带父母去玩,然后再回去读书。我以前一直嫌弃父母,觉得他们给我丢人了。

点评:做人有问题,怎能戒掉色?

    目前在戒友中流行“情绪破戒”的说法,具体表现为很多人因为情绪低落导致破戒。可是,为什么会有情绪低落现象呢?是因为在现实生活中碰到了不如意和困难才导致了情绪低落、心理失衡。

  情绪破戒的深层次原因:很多人性格软弱、心理素质差,在现实生活中遇到挫折了,心理压力大,自身缺乏对不如意现实的心理承受能力,没有勇气面对现实困难去解决问题,心态失衡了,感觉现实生活中无法满足自己了,于是借助SY获得虚幻的快感来满足自己,平衡自己的心理,发泄情绪。这种SY现象就是自欺欺人不敢面对自身缺点的表现。一句话,情绪破戒是人格不成熟(性格畸形、心理缺陷)导致的,人格不成熟就是做人有问题。   

【案例】戒友5ea2025777
    我一直以来对自己没有正面评价,无法接受自己生活、人生的一些经历,不敢去承认一些东西,人生的不得意堆积起来,于是用SY来逃避,用SY来解决这种压抑能量。可是生活中的那些问题还是无法解决,甚至不敢想那些问题,这时SY已经成为习惯上瘾了。因为SY出现各种身体问题,包括性功能障碍,加上生活中的问题、心理上的问题无法解决,于是自卑、自暴自弃会越来越重,一遇到什么事就会急躁、发脾气、难受流泪,承受压力解决问题的能力大大下降,而且不断下降。逃避会形成另外一种恶性循环,而问题本身并没有解决,却产生了另一个问题。这是两个恶性循环。

点评:情绪低落导致破戒只是表面原因,性格畸形、心理缺陷(人格不成熟)才是情绪破戒的本质原因。简言之,情绪破戒是人格不成熟导致的。化解“情绪破戒”除了进行情绪管理以外,改变自己的性格畸形、心理缺陷,完善人格,才能彻底解决问题。

还有一点忠告,“情绪破戒”的案例看多了会产生副作用,比如会受到“情绪破戒”的心理暗示,会产生心理动摇,如果你一旦认同“情绪破戒”,其结果就是情绪变成了你破戒的合理借口。同理,“周末破戒”也有类似副作用,大家要注意避免。

当前广大戒友的做人问题和时代大环境有绝对的关系。现在很多戒友的成长大环境有问题,传统文化人格教育的失落;家庭教育缺位,从小被父母娇生惯养,没有给予正确的引导,惯出一身的坏毛病;学校的教育不足,片面强调学习成绩,忽略了身心的全面发展;社会大环境安逸享受之风的盛行,再加上色情泛滥成灾,淫欲之风的不良影响,导致很多人不能勇敢面对困难,一碰到挫折就选择退缩,很多人就不由自主通过邪淫恶习来发泄心理压力。

现在社会上的很多年轻人都有懒惰、自私、软弱、逃避困难、贪图安逸享受等坏习气,而这些坏习气在戒友身上尤其明显。从本质上讲,邪淫恶习都是自己性格里的懒惰、贪婪、自私、软弱、逃避困难、贪图安逸享受的产物,都是人格不成熟的外在体现,这已经是一个严重的社会问题了。可以预料的是,未来会有越来越多的人沉迷于SY恶习之中。

总而言之,现在很多人戒色屡屡失败的本质原因是:做人有问题

戒色核心公式

为什么很多人戒色戒得很痛苦?为什么有些人戒色很努力却依然屡屡失败?因为他们对淫习产生的本质原因认识不清楚。

由于对淫习产生的本质原因认识不清,戒色的起点错了,导致使用了错误的对治方法,结果就是在错误的戒色道路上越走越远、南辕北辙,尽管付出很多努力、投入了大量时间精力,却依然屡屡失败,根本无法达到成功戒色的目的。

解决问题一定要找到问题的本质原因,就是抓住“事物的本质”,只有这样才能从根本上解决问题。很多戒友就是因为对“邪淫的本质、戒色的本质”这两个戒色核心问题认识模糊,才导致了戒色屡屡失败。

为了让广大戒友清晰了解“邪淫的本质与戒色的本质”,现在进行简要的公式推演,归纳如下:

(一)邪淫的本质

邪淫的本质→淫欲习气(贪婪心)→滋生淫欲习气的土壤(深层次原因)→全民富二代现象→错误的人生观、消极的人生态度、不良的行为习惯、颓废的生活方式→自身综合素质低下→错误的思想与行为→性格畸形与心理缺陷→人格不成熟→做人有问题→戒色屡屡失败

(二)戒色的本质

戒色的本质==重新做人==完善人格==改造性格畸形与心理缺陷==修正错误的思想与行为==提升自身综合素质==彻底自我改造、全面克己修身==树立正确人生观、形成积极人生态度、培养良好行为习惯、回归健康生活方式==实践《“戒色系统工程论”体系》==实践《戒色七部曲》日课==实践修身奋斗日课==生命的重生(包含戒色成功)

公式解读:

公式一:对于邪淫产生的本质原因进行了深挖,最后得出的结论是人格不成熟,也就是做人有问题,这是邪淫恶习产生的根本性、深层次原因。

公式二:针对邪淫产生的本质原因进行破解,回答了“到底什么是戒色?到底该怎么戒色?”这两个戒色最核心的问题,提出了根本性的解决方案,从做人入手。

这两个核心戒色公式,可以说是历经十几年的戒色运动发展史,在总结无数前辈经验、对无数戒友调研的基础上提炼、归纳出来的,直探戒色的核心本质问题,是最彻底的解决方案。


 楼主| 发表于 2018-10-24 21:01 | 显示全部楼层

正确的戒色观

综上所述,现在很多戒友戒色屡屡失败的本质原因是“做人有问题”,这也是他们染上邪淫恶习的本质原因。

“系统戒色”理念紧紧抓住了“做人有问题”这个邪淫核心问题,所倡导的“系统戒色”方法是生命的重生,也就是重新做人,是对治SY问题的最正确解决方案。那么,重新做人(生命的重生)具体是指什么呢?

现在的戒友身上普遍都有很多毛病习气。比如,人生观与人生态度领域:没有人生目标与远大志向、得过且过混日子、自私、贪婪、冷漠、狂妄、懦弱、逃避困难,缺乏责任担当意识,贪图安逸、不愿意付出辛劳、急功近利、做事喜欢偷懒走捷径、无感恩心……行为习惯与生活方式领域:懒惰、懈怠、无恒心、不爱劳动、不爱运动、意淫、拖延症、拖沓、沉迷网络色情与游戏、作息无规律、熬夜、居室脏乱差、酗酒……等等。这些身上的坏毛病如果不解决,想戒色成功根本不可能。

    重新做人(生命的重生)就是破除“旧四域”(内容参考上文及《戒色屡屡失败的根源》一节)、重新建立“新四域”:

人生观与人生态度领域:树立远大志向、为人生理想而努力奋斗,少私、寡欲、感恩、勤快、谦虚、勇敢、面对困难、有担当意识、吃苦耐劳、稳扎稳打、做事不偷懒……

行为习惯与生活方式领域:精进、有恒、习劳、节制上网、远离网络色情与游戏、作息有规律、早睡早起、积极锻炼身体、读好书、交益友、戒烟酒、孝顺父母、行善、不浪费时间、雷厉风行、居室干净整洁、远离烟酒等不良嗜好、已婚人士节制夫妻正淫、未婚人士禁止婚前性行为等邪淫行为……等等。

通过“新四域”的重建,进行彻底自我改造,改掉“错误人生观、消极人生态度、不良行为习惯、颓废生活方式”;全面克己修身,塑造自律自省、自立自强、习劳奋进等众多优秀品质,最终形成“正确人生观、积极人生态度、良好行为习惯、健康生活方式”,打造出一个全新的、积极向上的、健康有序的生命生存状态,实现生命的重生和重新做人。

显然,如果把戒色简单理解成戒SY、戒意淫(断淫念),没有抓住“邪淫的本质与戒色的本质”这两个“戒色核心问题”,没有上升到全面修身、重新做人的层面,仅仅是触及了浅层次表面原因而没有触及深层次根本原因,不能从根本上解决问题。

经过以上论述,如何戒色的理论我们已经明了,通过什么途径来实践解决“戒色核心问题”?

根据“戒色的本质”,通过实践《“系统戒色论”体系》中的《戒色七部曲》日课这个途径为落脚点,从回归健康生活方式、彻底改造自身毛病习气入手,全面修身一步步养成良好行为习惯,树立正确的人生观、价值观、世界观,逐步改造性格与心理缺陷,完善人格,以积极人生态度投入到人生理想实践之中,破除“旧四域”、实现“新四域”,做一个对社会有益、品性端正的人,最终实现重新做人与生命重生之目的。这是戒色的最佳解决途径,也是直探问题本源的最彻底解决方案。

戒色从“劳其身”开始

上文说过了,现在这个时代戒友戒不掉色的原因是做人有问题,从小到大被父母被当作富二代养着,惯出来一身好吃懒做、好逸恶劳、自私自利、逃避困难与责任的坏毛病坏习气,困在小我世界里,只是一味等、靠、要,一味索取而不愿付出与贡献。
   戒色不从行为上改造自我,不全面养成良好品行,即使知道了一大堆的戒色理论也根本没有用,该怎么破戒就怎么破戒。有句话说的好“懂得了很多道理,却依然过不好这一生”,用在戒色上就是“懂得了很多戒色道理,却依然戒不掉色”。

【案例】戒友旭之
  有一句话说“听了很多道理,依然过不好这一生”,用在戒色上就是“看了很多文章,依然戒不掉这恶习”。为什么?因为没有去行动,还是懒人心态,找自认为最省力的方法,每天看几篇戒色文章。

   戒色,就是要“老实、听话、真干”,看戒色文章就是要“学一句,做一句”,这样何愁戒色不成功?七部曲就是“老实听话真干”的最好入手处,《走向光明》就是“学一句,做一句”的最好学习教材。

曾经有一位戒色成功者如此描绘现在的某些戒友:整天舒舒服服地躺在床上,抱着手机没完没了地看戒色文章,房子里乱七八糟也不打扫,脏衣服、臭鞋、袜子堆在角落里,家里的活一点都不干,饭也不会做,整天活在虚拟的戒色世界里研究戒色,脱离了现实生活,熬夜、沉迷网络游戏、拖沓、懒惰、好吃懒做、好逸恶劳、消极颓废等恶劣习气一点都没改……就这个样子,能把色戒掉?能戒掉才怪!

很多人戒不掉色的第一个原因就是懒惰,而且是四重懒惰加身:

第一重懒惰:天性里的懒惰。这一条就不解释了。

第二重懒惰:不良家风惯出来的懒惰。从小被父母当做富二代养着,不做家务,衣来伸手、饭来张口,什么事都是父母包办代替,从小养成了好吃懒做的坏毛病。

第三重懒惰:SY恶习造成的懒惰。当一个人因为SY导致肾虚时,会出现“嗜卧懒动”的现象,中医专门讲到一点。很多人都有这个体会,SY后特别喜欢睡觉,什么也不想干,很懒散。这是因为肾虚生理原因导致的懒惰。

第四重懒惰:某些戒色法导致的懒惰。很多戒友整天舒舒服服地躺在床上,抱着手机轻轻松松地看戒色文章,试图通过看戒色文章来戒色,这是因为某些戒色法导致的懒惰。

当一个人有四重懒惰“加持”,就是懒上加懒,懒到了极点。这样一个懒散的人,不说要在学业事业上取得成功了,戒色都不可能成功。

有些戒友只是一味地看文章戒色,即使遇到七部曲日课也不愿意实践。为什么?因为七部曲日课又要做这个,又要做那个,多累啊?躺在床上看看戒色文章,这样戒色多舒服啊?很多戒友自己亲口承认不愿意落实七部曲的原因就是一个字:懒。殊不知“一懒毁所有”!戒色文章看多了反而心浮气躁,养成了傲慢坏习气,对戒色有严重障碍作用。

很多人戒不掉色的第二个原因就是悠闲、安逸。孔子说过“小人闲居为不善”,一个人四体不勤、五谷不分,悠闲到极点,邪淫就滋生了。悠闲、安逸是邪淫的温床,本来邪淫就是过分安逸闲出来的,安逸舒服的戒色,能戒掉才怪!

古人讲“逸则淫”。左丘明的《国语》一书中有一篇《敬姜论劳逸》,叙述了鲁大夫公父文伯的母亲敬姜对儿子的一番教训,思想认识非常高。她说人必须要接受劳苦的磨练:“劳则思,思则善心生;逸则淫,淫则忘善,忘善则恶心生。”一个人环境好,什么都安逸,就非常容易堕落。个人如此,民族、国家也是这样,所谓“忧患兴邦”,艰难困苦中的民族,往往是站得起来的。

邪淫是怎么产生的?闲出来的。邪淫就是“身安则心劳”的结果,身体太安逸了,人就会胡思乱想,邪淫就这样产生了。邪淫产生的根源是懒惰、悠闲、贪婪、自私、安逸。戒色就要反其道而行之:“身劳则心安”,从劳动、活动身体开始,多做“苦役”开始,自己主动拿苦头给自己吃,多做一点为他人服务的劳苦事,劳其筋骨磨练自己,养成“习劳”的优秀品质。这个道理,就是古人的一句话“劳者善心生”。一个人适当地劳动、劳役、劳其筋骨,慢慢就引起善心,善心生起了,邪淫的心就慢慢转化了,色就戒掉了。

现在这个时代的戒友从小在父母的极端呵护和溺爱中长大,没有受过苦、挨过饿,养成了一身的懒惰、自私、冷漠、好逸恶劳的坏思想、坏习气,就如同温室里长大的花朵一样,经不起风吹雨打的考验,心里素质极差,要想戒掉色,必须从劳其身开始。通过劳动、劳役、劳其筋骨入手改造自己,先让自己身体动起来,“动则升阳”,生理影响心理,人的心态就会变得积极、阳光起来,进而形成“昂扬向上、奋发有为”精神状态,全面落实“系统戒色”方法,转化、改造坏习惯、坏习气,全面养成良好习惯与品行,踏踏实实为生活而努力奋斗,生命获得了重生,戒色也就成功了。如果不走这条路,戒色永远都不会成功。

【案例】戒友王超感悟

     谈一点我对“老新人”戒色的一些看法和建议。其实戒色很大程度上看发心。你对戒色的认识有多深和戒色决心有多大,决定了你走的有多远。很多人开口闭口就是戒色,这是执着于戒色,本质来看还是没有跳出色这个界面,这是不对的。

色心的本质是贪婪、自私和懒惰,要破出这个网,就要做实事。七部曲哪一项不是针对实事?你做到什么程度自然就有什么样的回报。做到多少得到多少,用心多少收获多少,这个真的只有自己知道。

很多人都问我如何戒?如何戒?我说就是落实七部曲。然后他们转身离开了,并以为我这个很low。其实戒色从来就不是什么大学问,但是如果你只想着不劳而获的话,那你永远都是门外汉。

【案例】戒友草上飞感悟

  邪淫是我们日常生活中自私自利、贪心的集中爆发,这股能量只能靠扩大胸襟、奉献社会去化解。

劳其身的具体做法:
    1、从洒扫庭除(打扫、整理自己的居室)入手,积极参加劳动、体育锻炼、社会实践,多做正事忙起来、动起来,劳其筋骨,转化懒惰、贪婪、自私习气,从身边的微小善行开始积累,为社会做一些贡献。
    2、通过践行《戒色七部曲》日课,学习优秀传统文化,全面改造自我,以好习惯取代坏习惯,养成良好品行,最终达到不戒自戒。

3、树立切实可行的人生奋斗目标,为之脚踏实地奋斗。

劳其身,既是戒色的解决方案,也是人格问题(性格、心理问题)的解决方案。

现在很多戒友有性格、心理问题,这是戒不掉色的深层次原因。心理问题严重的人得求助于专业心理医生,当然最根本的解决方式是必须靠自己。说实话,现在看专业心理医生,还是不能解决根本问题,心理医生都说你自己不准备好改变,谁都救不了你。心理问题的解决,看心理医生是一个解决手段,实践七部曲进行自我改造、重新做人也是重要解决手段。“你自己不想改变,谁都救不了你,彻底改变必须依靠自己的力量”,所有戒色法以及心理治疗都以此为根本。

七部曲日课的持诵也是解决心理问题的办法之一,网上有很多通过念佛持咒以及念诵《金刚经》、《心经》治好了抑郁症、强迫症、焦虑症之类心理疾病的案例。心理有问题是负能量太多了,持诵可以化解负能量、加强正能量。对于心理症状严重的戒友,建议一边看医生缓解病情,同时全面落实七部曲彻底改造自己。戒友的性格、心理问题就是人格不成熟、人格有障碍。没有无法修正的人格障碍,关键看你想不想改造自己。

   邪淫是贪婪心的外化显现,是一种心理的病态,SY行为是满足贪婪心和恢复心理平衡而采取的过激行为表现。戒色,就是解决心理问题的过程,就是解决人格不成熟、不健全问题的过程,从劳其身入手,多管齐下必能改造自我,活出全新的生命。

方法不对 努力白费

戒色观就是戒色认识论,戒色认识论决定了戒色方法论,而戒色方法论决定了戒色成败。所以,戒色最重要的事是首先树立正确的戒色观。戒色观是戒色所有问题中最重要、最关键、最核心的问题。戒色第一件事就是要解决戒色观的问题,否则因地不真、果招迂曲,失之毫厘、差以千里。

很多戒友的戒色观是错的,所以戒色方法也跟着选错了,努力了很多年也没有戒掉色,耽误了大好青春年华,浪费了大量时间精力,这方面的悲惨案例太多了,教训是十分惨痛的。如果一个戒色方法你用了很多年都没有戒掉,那你就要考虑这个方法是否适合你?你就要考虑更换戒色法了,可以试一试系统戒色法《戒色七部曲》的效果。

《戒色七部曲》的戒色策略是“不战而屈人之兵”,不用刻意戒色,不用很辛苦的对抗淫念,只要每天认真实践《戒色七部曲》,全方位改造自身坏习惯、不断提升自身综合素质,将戒色和生活融为一体,为自己的人生目标而努力奋斗,你就渐渐淡忘了戒色,最后在不知不觉中就戒掉了色,不但身体恢复了健康,而且学业事业也有所成就。

关于正确戒色观的问题,在《丢失了戒色本质的时代,是悲哀的戒色时代》、《“系统戒色”发展史与〈“系统戒色论”体系〉浅析》、《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒色指南》等文中已经讲的很清楚了,通过反复阅读、思考,认真实践、体会,必能走向成功。

真正的戒色绝对不是为了戒色而戒色,而是落实“系统戒色”理念所提倡的彻底自我改造,全面养成良好品行,以积极进取的人生态度、昂扬向上的精神面貌投入到火热的生活中去努力、去奋斗,活出一个崭新的生命!
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