布施网在线供佛布施网慈善点击“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城护国伽蓝阁在线祭祀僧伽图文网站全新推出!如何使用般若奥运报数系统?
查看: 44|回复: 1

[素菜食谱] 转帖:周一请吃素 | 蔬果精力汤,除了好看更养生 [复制链接]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

该用户从未签到

发表于 2018-7-16 09:38:54 |显示全部楼层
夏天夏天怎么过?空调西瓜和冷饮。

  炎炎夏日,一出门就要被蒸发掉的感觉,汗流不止,还是待在家里舒服,吹着空调,吃个冰爽西瓜,再来个冰镇饮料或冷饮,真是惬意,这才是夏天正确的打开方式。



  但是,有些人进进出出温差大的空调房,出汗后吃冷饮或冰镇西瓜,晚上睡觉开着空调,这样很容易感冒,有过体验的人都知道夏天的感冒很难受,鼻塞喷嚏不断,身体乏力,很热想开空调但又怕冷,那怎么办呢?



  慧琼师兄抵抗力比较差,冬天时会经常感冒,食用此款精力汤后,发现能快速缓解感冒。就想和大家一起分享,增强抵抗力预防感冒,夏天冬天都适用。



  所需食材

  胡萝卜50g、奇异果100g、

  西红柿50g、甜菜根粉1勺、

  卷心菜20g、蔓越莓20g、

  蓝莓20g、大豆蛋本帖涉嫌刑事犯罪类广告,见者请第一时间联系管理员举报!10g、

  营养酵母10g、综合坚果一小把

  以上材料根据2人食为例,适量调配



  制作过程

  1、将所有食材洗净,和其他食材同时放入破壁机。加入温开水,启动机器。

  2、完成后精力汤是温温的,可以直接喝,不需要再加热,非常方便。



  小贴士

  食材疗效介绍:红萝卜含有维生素A及β-胡萝卜素,可维持上皮及粘膜细胞的健全,防止病毒入侵;奇异果含有高维生素C,能增强免疫力;卷心菜含有吲哚,增强人体抵抗力。

  温馨提示:天气炎热,也要注意空调的温度不要过低,尤其晚上入睡时,空调既要调控温度也不能直接对着吹。建议室内经常通风;多在早晨或傍晚,天气凉快时到户外适当活动,增强体质。

  由慧琼分享

  (请注明:投稿周一请吃素)

了知山河大地、三身四智皆是自性化现,皆自作相,故不思议;一念觉处阿弥陀佛。

该用户从未签到

发表于 2018-10-12 00:05:54 |显示全部楼层
随喜赞叹



使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册



手机版|布施网 ( 渝ICP备16011535号 

GMT+8, 2018-10-16 14:33 , Processed in 0.325389 second(s), 21 queries .

布施网法律顾问:周治均律师 中华人民共和国律师执业证号:19020511008028

© 2001-2012 布施网

渝公网安备 50011202500140号

回顶部