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[素食新闻资讯] 老年人夏日养生吃米粉适合吗 [复制链接]

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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-10-26 14:18:01 |显示全部楼层
          古往今来,身体健康都是人们的追求,每个季节的养生各有侧重,夏季作为阳气最盛的季节,是人体新陈代谢旺盛的时期,养生保健非常重要,尤其是老人因肠胃功能较弱更要注意养生,对延年益寿大有裨益。咳咳,说到这里,就有人问了,市面上大多数的米粉、面条都或多或少加了一些淀粉和添加剂,老人肠胃不好,多吃会导致胃酸胃胀,高血糖患者自然更要对这些食品敬而远之,那么老人夏季养生到底应该吃什么?这里就不得不提广东省的一个米粉老品牌——广华天然银丝米粉,原料只有米和水,经过18道传统工艺制作而成,不添加任何的添加剂和淀粉,保持天然品质。

          米粉是一种中国特色小吃,尤其在南方地区非常流行,米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等18道传统工艺制成,尤其是广华银丝米粉,润而透明、质爽滑、煮不糊、炒蓬松、具有浓郁的稻米香味。米粉品牌有很多,想达到养生、健康的效果,应当挑选无添加的米粉,广华银丝米粉就非常不错。

          不少有胃病和血糖高的人在对主食的选择上都是慎之又慎,但是都对广华米粉啧啧称赞,比如林女士,就是一位因高血糖不得不日日养生的人士:“最近身边的朋友都开始吃广华银丝米粉,是我推荐的,毕竟到了我们这个年纪,或多或少血糖血脂都会有点高,不再像年轻那时候想吃什么就吃什么,太甜的东西不敢再吃了,就连米饭也不敢吃太多,当然对肉类胆固醇也要控制摄入。为了对自己的健康负责,开始学习一些相关的养生知识,偶然有一次,抱着将信将疑的心态买了超市里的广华银丝米粉,米粉这种东西以前也有吃啦,不过不敢吃很多,因为我的胃也容易反酸,吃多了米粉很不舒服,可是因为有一段时间家里有事比较忙没有时间买米,就吃了一段时间的广华米粉做主食,结果没有一点事,而且感觉米粉非常好吃,米香很浓,现在夏天了,天天吃米饭家人也腻,就米粉、米饭、面食轮着做,家人也很喜欢,而且说实话,吃米粉比吃米饭要对控制血糖更好,所以我都推荐身边的朋友吃啦。”

          养生养得好,没病没痛身体好,中老年人的身体更是需要精心挑选健康、无添加的优质食材,广华天然米粉作为一个生产历史悠久的厂家,品质与口碑都是业内的佼佼者,在对米饭、面食都厌倦的夏日,不妨试试米粉的多种做法,简单又轻松,吃出来的健康!
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