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[素食与养生] 素食能清除体味,养出清新体香 [复制链接]

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发表于 2017-5-15 09:38:31 |显示全部楼层

  曾经有人说笑:我们的饮食生活越来越好,而我们的身上也越来越臭了。

  这是事实,尤其夏天你在非常拥挤的公共汽车里,就可以闻到中年绅士们身上的维他命剂气味,青年男女腋下的恶臭,特别有狐臭的中年女性,再擦上想掩盖臭味的香水,散发出来的那种说不出的气味、更使人闻得头昏。

  天气一热的时候,我们走在熙来攘往的街头,总会不可避免地跟各种各样的人接触到,同时也不能避免地会问到别人身上散发的体味……这时候,你会讶异地问:体味?!

  是的,就是体味,难道你没有发现,现在每个人专属的味道越来越明显了吗,更何况还有漫天的香水味乱窜,更是让人防不胜防。

  本来香水这个玩意儿,是盛行肉食主义的西洋人发明的,跟西洋人一起生活过的人,都晓得他们身上有股强烈的体臭,所以西洋人不得不用香水来掩盖身上的怪味。

  这是由于过去东方人的副食偏重于蔬菜,所以我们身上没有需要消去的不良体臭。

  虽然我们并不赞成过去那种限于经济能力的不符营养理想的素食,但是像西洋人那样肉食过多,也有产生不良体臭的烦恼。

  现在我们国民生活普遍提高,大家拼命讲营养,学西洋人吃肉过多,以致身上也有了怪味,尤其是青少年男女腋下散发出的强烈臭味,实在叫人掩鼻都来不及。

  人的不良体臭中,最成问题的就是腋下发出的臭味,而这种腋臭,是由于腋下的汗腺所分泌出来的带有恶臭的汗而来,而腋下的汗之所以带恶臭,又和食物有关。

  到底饮食有怎样的力量,竟能改变我们的生活和身体。如果想要当一个优雅的女人,消除身上的异味是必要的,它不仅影响我们的形象,也会给生活带来各种各样的困扰。怎样通过改变饮食来改变体味,就是我们下面要说的内容。

  假如我们偏重于肉食,而使血液变成了酸性,则在血液里所产生的有害的酸性物质,便有大部份从汗里分泌出来,特别是从腋下的汗腺分泌出来的最多,这些酸性物质都是奇臭的,所以腋下便散发恶臭。

  素食中含有人体所必需的糖、蛋白质、脂肪、矿物质和丰富的维生素,它们对推迟衰老,预防老年性疾病的发生,增进身体健康具有重要作用。蔬菜、水果为碱性食物。

  人们通常摄入酸性食物较多,易引起体内酸碱平衡失调,有损健康。素食对人体健康十分有益,但多吃素食,方能延年益寿。

  所以腋下的汗腺能把人体内新陈代谢的结果,最忠实的反映出来。从腋下散发臭味,可以晓得体内血液中是有害的酸性物质多,即是血液的质是不良的。

  但是假如我们改为素食,使血液变为微碱性,便能将这些有害的酸性物质在血内予以中和,最后虽也同样的排泄到体外来,但却不会有难闻的气味,所以素食的人不会有难闻的体臭。

  通过吃素来改变体味是完全可行的事情,但是吃素的话又要注意些什么呢?我们一起来看看食素的基本知识是哪些。

  素食的好处

  素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容、调节身体,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多:

  1.素食是最自然的长寿之道。

  2.素食是最有效和最根本的美容圣品。

  3.素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。

  4.素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。

  5.素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。

  6.素食是减肥良药。

  看了这么多关于素食的知识,你是否有点心动了呢?如果有体味,如果想美容,那就不要再犹豫了,行动起来食素主意就要从现在开始!转


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