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[素食与科学] 请教,过午不食需要做哪些准备? [复制链接]

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该用户从未签到

发表于 2016-9-5 15:34:14 |显示全部楼层
一般来说,胃是会每天定时排胃酸用来消化的,但是如果胃酸排出来了,而没有按时输送食物,时间久了会损害胃脏。
如果,仅仅是设想如果,一三五七九吃了,而二四六八没有吃,那么胃就会被搞傻了,懵了。有木有?一天中的某个时刻,要么吃,要么坚决不能吃。这是我的理解。
我想知道,执行过午不食之前,如何做好准备工作,让胃酸的损害最小,或者没有,谢谢!

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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-11-19 18:16:18 |显示全部楼层
    布施网-布施大讲堂-南怀瑾大师有关过午不食的讲解(七颗花生) - Powered by Discuz!
    http://bbs.bushinet.com/forum.ph ... D%CE%E7%B2%BB%CA%B3

    供师兄参考!循序渐进减少晚上饮食,慢慢地就能做到过午不食。

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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-11-19 18:17:41 |显示全部楼层
    过午不食,这样做对身体没有伤害(ZT)
    http://bbs.bushinet.com/forum.ph ... 4&fromuid=84171

    未学接触佛法也就几个月的时间,目前还在托儿所阶段,惭愧。基本过午不食已有四年,起初是为了减肥。未学想说说怎样进入过午不食对身体没有伤害,未学想,从一开始的一日三餐一下改成俩餐,恐怕胃会出毛病的。就从吃饱改成吃成八分饱,过几天再改成吃点水果或是凉拌菜,再过些天晚上就什么也不吃了。这样胃不会出问题。渐渐的也就进入过午不食了。以上是未学的一点心得体会,望师兄们多多帮助未学学习佛法。感恩!南无大愿地藏王菩萨   南无大愿地藏王菩萨   南无大愿地藏王菩萨

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