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健康咨询汇总专贴(包括心理咨询和青少年教育)   [复制链接]

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  • TA的每日心情
    开心
    2012-5-11 13:01
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2011-6-11 09:33:58 |显示全部楼层

    有任何关于健康养生的问题可以在此跟帖提问,相信可以找到您最满意的答复

    QQ群:104748172

        10090119347b8e567c46b6c410.jpg

                

    为了保护每位朋友的隐私建议咨询时使用匿名 同时告知性别和年龄并尽量介绍详细 感恩



    [ 本帖最后由 弘亮 于 2011-6-20 05:54 编辑 ]
    已有 1 人评分人气 收起 理由
    何以故 + 1 赞一个!

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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-11 10:30:47 |显示全部楼层

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-14 21:04
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2011-6-11 20:46:52 |显示全部楼层

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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-11 21:19:15 |显示全部楼层
    佛子入世大讨论之孝顺篇
    .
    有任何关于健康养生问题可以在此跟帖提问,一定可以找到您最满意的答复!

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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-12 23:18:23 |显示全部楼层
    佛子入世大讨论之持戒篇
    常年挂有黑眼圈 疲劳 乏力 嗜睡 面色发黄 无血色 容易意志消沉 出虚汗 腰疼 痛经 月经量少 色黑 舌胖大有齿痕 舌苔白腻 容易过敏 有过敏性鼻炎  容易咳嗽 眼睛干涩 手脚冰冷 畏寒 容易口渴 小便清长 大便糖稀 容易腹泻 十指月牙基本已经全部消失 傍晚容易低烧 脉搏每分钟60次 脉沉~~~~
    暂时就想到这么多   还劳烦各位师兄看一下
    不然出师未捷身先死了 ~~~~
    感恩各位师兄~~~~

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  • TA的每日心情
    开心
    2012-5-11 13:01
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2011-6-13 17:40:09 |显示全部楼层
    原帖由 xiaoyunpian 于 2011-6-12 23:18 发表
    常年挂有黑眼圈 疲劳 乏力 嗜睡 面色发黄 无血色 容易意志消沉 出虚汗 腰疼 痛经 月经量少 色黑 舌胖大有齿痕 舌苔白腻 容易过敏 有过敏性鼻炎  容易咳嗽 眼睛干涩 手脚冰冷 畏寒 容易口渴 小便清长 大便糖稀 容易腹 ...

    根据师兄提供的资料初步判断:气血两虚,阳虚,并脾虚湿困阻碍气机。
                         
    对治方法:
    1起居:早睡21或22点之前。早起5点左右,使之与天地之阳气同时生发。午时短暂休息,原则上不要超过13点。
    2饮食:早晨多吃温补性的食物如生姜、柿子椒、香菜、南瓜、茴香、胡椒、肉桂、精白面、豆油等。晚上属阴,晚餐则以平性食物为主
    ,再吃上述食物容易上火,常见平性食物有大米、玉米、红小豆、黑豆、扁豆、蚕豆、白豆、花生、花生油、黑芝麻、白果、百合、木
    耳、白木耳、葡萄、栗子、西红柿、胡萝卜等。切忌食用寒凉属性的食物,如绿茶 香蕉、柿子、弥猴桃、西瓜等。
    3药物:原则上本版块不推荐药物。用药如用兵,需有处方权的医师亲见病人辩证施治方可开药,以避免不必要的麻烦和纠纷。
    4心性:更加加倍孝养父母,父母是先天元气之根,历史上顶天立地之人都是大孝子,顶撞父或让父母担忧最伤元气!时刻坏有感恩报恩
    之心,心善则气血温暖通畅。嗔心起则经脉拘挛,甚至气血逆流,是养生之大忌。
    5建立自我改变手册,养生时间管理计划。
    此类体质因湿性粘腻加之气阳两虚整个人一派懒散之象,没激情,没动力,少气懒言,倦怠乏力,计划往往虎头蛇尾,今日复明日,明
    日又明日。总之两个字---懈怠。故要想改变命运或者说体质(体制和运气成正比)首先建立养生宪法,这是铁律。凡是大成就者生活一
    定是严谨有序的。 biao.jpg
    (附图仅供参考,可以根据自身情况自己整理打印。)
    6每天学习一篇关于养生的帖子,多放生,多发好的养生帖子布施给大家,缺什么就布施什么?
            此外,脾虚湿困阻碍气机容易导致代谢产物不能有效气化,形成脂肪堆积造成发胖,如果有此情况建议多补气,气足则胖消。气虚型肥胖不可节食,不要用泻法减肥。吃饭也不能吃太饱(太饱会加重脾胃负担,久之脾胃更虚。)

            师兄问问题有条不紊,中医用语专业性极强,想必这些问题也已久病成医或者本身就是学医的吧?关键是行动,“下定决心,不怕辛苦,排除万难,争取胜利” ,哈哈就差毛主席万岁了!   

           正所谓身心不二;气血不和经脉不畅如何打坐入定,头重如裹坐卧不安怎能安民济世,心浮气躁水火不济安能诵经持咒。

                                                                                                                                                          本文仅供参考,如有错漏敬请指正。

    [ 本帖最后由 弘亮 于 2011-6-13 18:34 编辑 ]
    已有 1 人评分人气 收起 理由
    何以故 + 1 很给力!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2012-4-27 22:29
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-6-13 18:25:12 |显示全部楼层

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    Rank: 4

    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 16:37:07 |显示全部楼层
    南无阿弥陀佛
    感恩师兄们!
    实在是个非常好的帖子呀!
    随喜赞叹!

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    Rank: 4

    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 18:35:17 |显示全部楼层

    感恩弘亮师兄~~~~~

    哇哈哈哈 俺来给有同样困扰的师兄做个反面教材吧 嘿嘿嘿~~~~

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    布施网义工团队

    爱与美的化身

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2012-3-2 22:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-6-15 22:36:17 |显示全部楼层

    笑点很奇怪

    不过还是随喜ls
    为我们表法了~

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